Minden ember más és más, ezért nincs egy sablon, melyet minden problémára rá lehet húzni. A beszélgetések során irányított kérdésekkel feltárjuk a gátló tényezőket, és más nézőpontba helyezve a problémát, a megoldások lehetőségei is kitárulnak.
Az élet folyamatos áramlásban van, a dolgok történnek velünk. A mi hozzáállásunk dönti el, hogy ezekhez az eseményekhez hogyan állunk hozzá. Az egyén belső békéje teszi lehetővé, hogy az élet történéseit méltósággal, és természetesen fogadja, nem túl nagy jelentőséget tulajdonítva az adott pillanatban tragikusnak vélt eseményeknek.
– Stresszkezelés
– Pozitív gondolkodás elsajátítása
– Jelenre fókuszálás
– Önmagunk megtalálása
– Pozitív énkép kialakítása
– Kapaszkodók alkalmazása nehéz élethelyzetekben
– A hétköznapok örömforrásainak megtalálása
